Training Camp in Sisteron under the sun / WE HN à Sisteron sous le soleil
Long-Court (slow power training)
5,5km, a lot of climbing
By waiting for better quality of picture, here are maps from Sisteron in the south Alps in France where was settled a week-end training camp for the french team.
Voici les cartes des entrainements du regroupement équipe de France à Sisteron ce week end(de plus jolies images devraient arriver).
Longue distance (M20 and W21)
11,600 m et 580 m +
Nuit (NIGHT)
Sprint 1 ( hommes et dames , W20, W21, M20,M21)
2,6 km
Sprint 2 ( Hommes et dames, W20,W21,M20,M21)
2,0 km
It may come some analysis by runners...
En attendant des analyses de courses...
3 commentaires:
sans vouloir etre desagreable, si je reconnais bien les cartes, c plutot Forcalquier que Sisteron, ca, non?
Hehe,
c'est vrai que les cartes sont plus proches de Forcalquier que de Sisteron, mais bon on a pris la plus grosse ville.
C'est même la carte des Mourres à Sigonce sauf le ong-court qui lui était sur une nouvelle carte à Fontienne.
je dirais meme plus,c est fort désagreable.
Et on peut avoir les résultats de ces courses de sélections?
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